Yaşlılarda D Vitamini Eksikliği Fiziki Kısıtlılığa Yol Açıyor

Yaşlılarda D Vitamini Eksikliği Fizikî Kısıtlılığa Yol Açıyor

Yeni bir çalışma, yaşlılarda D vitamini eksikliğinin elbise giyme ve merdiven tırmanma gibi fiziki aktivitelerdeki problemlerle birlikte olduğunu gösterdi. Yaşlıların % 90'ında D vitamini eksikliği bulunmaktadır ve D vitamini güneş ışığı ve diyet aracılığı ile alınır ve de hususiyle kemikler için önemlidir.

Çalışmada yaşları 55-88 arasında olan 1.300'den fazla kişi 6 yıl zamanla takip edildi. Katılımcıların D vitamini seviyeleri saptama edildi ve sandalyeye oturup kalkma ve dışarıda istirahat etmeksizin beş dakika yürüme gibi aktiviteleri hakkında sualler soruldu. En az bir kısıtlılık bulunma ihtimali, D vitamini seviyesi en düşük olanlarda en yüksek olanlara göre 1,7 ila 2 kat daha fazlaydı.

Araştırmacılar, D vitamini eksikliği bulunanlarda, 3-6 yıl içerisinde ek fizikî kısıtlılık gelişme ihtimalinin daha fazla olduğunu da gösterdiler. Çalışmanın neticeleri Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism'de yayımlandı.