Üzüntü ve sıkıntı anında okunacak dua Kuran-ı kerimde "her sıkıntının bir çaresi vardır." deniliyolar. Piskologlarda sıkıntılı olduğunuz zamanlarda bir işle meşgul olmuşlardır.İnsan bir işle meşgul olduğu zaman üzerindeki sıkıntıyı üstlerinden atarlar. Hadis-i şeriflerde buyuruldu ki: (Her gün sabah akşam yedi kere, "Hasbiyallahü la ilahe illahü aleyhi tevekkeltü ve hüve Rabb-ül arşil azim" okuyan, dünya ve ahiret sıkıntısından kurtulur.) La havle ve la kuvvete illa billah okumak, 99 derde devadır. Bunların en hafifi sıkıntıdır. (Bir sıkıntıya düşünce, “Bismillâhirahmanirrahim velâ havle velâ kuvvete illa billâhil aliyyil azim” diyeni Allahü teâlâ, sıkıntı ve belalardan muhafaza eder.) Sıkıntı için şu duayı okuyun: La ilahe illallahülazim-ül-halim la ilahe illallahü Rabbül-Arş-ilazim la ilahe illallahü Rabbüs-semavati ve Rabbül-Erdi Rabbül Arşil-kerim.
