Topuklu Ayakkabı Giymek Zararlı mı? Topuklu ayakkabılar bayanlar için vazgeçilmez olmazsa olmaz güzellik açısından en gerekli aksesuardır.Topuklu ayakkabı gerek iş hayatında gerek günlük hayatta bayanlar tarafından çok fazla kullanılmakta ayrıca çok sevilmekte.Topuklu ayakkabılar oldukça hoş bir görünüm sağlıyor boyu uzun gösterdiği için daha çok tercih edilen topuklu ayakkabılar sağlık açısından vücuda zarar veriyor.Uzmanlar yüksek topuklu ayakkabıların kadınlar tarafından çok sık tercih edilmemesi gerektiğini söylüyor kadınları konuyla ilgili uyarıyorlar.Birçok uzman sık sık değil nadiren topuklu ayakkabı tercih edilmesinin ayaklar için daha sağlıklı bir davranış olacağı görüşündeler. Taraklı bir ayak için ince sivri burunlu birde topuklu ayakkabı giymek ayak sağlığını olumsuz yönde etkiler.Bu tür bir ayak için tercih edilen topuklu ayakkabı ayak şeklinin bozulmasına neden oluyor.Sadece ayak şeklinin bozulması değil omurgada aşınmaya neden olur zamanla bacaklar da şekil bozuklukları ortaya çıkar. Günlük yaşantınızda topuklu ayakkabı giyilmesi vücuda gereğinden fazla yük bindirilmesine neden olduğu için 5.cm topuklu bir ayakkabı ile normal bir yürüyüş bozulur.Topuklu ayakkabı giymekle birlikte ayakların ön kısma doğru kayması engellenemez bu durum ayak parmaklarının şekil bozukluklarına tırnak batmalarına sebep olabilir.Topuklu ayakkabı giymeniz durumunda sadece ayak şekiliniz bozulmaz topuklu ayakkabılar diz ve bacaklarda soruna neden olur özellikle dizlerde kireçlenmeye bacaklarda ağrılara neden olur.Aşil tendon adı verilen ayak yapısı topukların yerden kaldırılmasına yarar fakat sürekli topuklu ayakkabı giyenlerde aşil tendon kısalır ve kullanılmaz hale gelir.Bu durum düz ayakkabı giyildiğinde gerilir ve ağrılara neden olur. Ayak sağlığınızı düşünüyorsanız gerekmedikçe topuklu ayakkabı giymekten kaçının.Özel günler dışında ayak yapınıza uygun rahat ve ortobetik ayakkabılar kullanmayı tercih edin.Sonrasında acı çekmemek için iş işten geçmeden biraz fedakarlıkla bulunmanız ayak sağlığınız için en doğru karar olacaktır.
