Tansiyon neden yükselir? Araştırmacılar, gürültünün strese ve hatta uyku sorunlarına sebep olabileceğini, bunun da tansiyon sorununa yol açabileceğini belirttiler. Tansiyonu vücutta kontrol eden birçok mekanizma vardır. Bu yüzden tansiyonun sabit bir yükselme sebebi yoktur. Kalbin atış hızı, damarların esnekliği, vücutta salgılanan hormonlar ve birçok faaliyet kanın damarlara yaptığı basıncı etkileyebilir. Öte yandan yapılan araştırmalar ses düzeyinin günlük ortalama 60 desibelden fazla olması durumunda yüksek tansiyon riskini %25 artırdığını tesbit etmiştir. Tansiyonunuz yükseldiğinde yapacağınız ilk şey kollarınızı dirsekten bileklere kadar soğuk su ile yıkamak olmalıdır.Bu önlem tansiyonunuzu en az bir ,iki derece kadar düşürür.
