Suyun nimetleri saymakla bitmez, suyun insan vücudu için sonsuz derece önemi var. Suyun sindirimden, saç dökülmesinekadar bir çok yararı bulunmâktadır. Bunu herkes biliyor şimdi rahmet denizi okuyucularına suyun diğer faydalarından bahsedeceğiz. Sabah uyandıktan sonra iki bardâk su içtikten sonra iç organlarımız harekete geçer. Yemek ten yarım saat önce bir bardak su içmek sindirimin kolay olmasını sağlamaktadır. Hücrelere oksijen ve besin öğelerinin taşınmasını, öte yandan atık ürünlerin taşınarak böbreklerden atılmasını sağlıyor. Soğuk algınlığı, idrâr yolu enfeksîyonları, böbrek taşları ve mesane kanseri riskini düşürüyor. Uyku öncesinde bir bardâk su içilirse beyin kanaması ve de kalp krizi riski oldukça düşer. Dışkının yumuşamasını sağlayarak kbızlığın önlenmesine katkıda bulunuyor.
