Su teresinin cilde faydaları Su Teresinin Faydaları Su teresi en önemli sebzelerden biridir. Tereyi her gün yemelisiniz. Su teresi, tereotu olarak bilinir ve cildi güzelleştirir. Kalorisizdir. İstediğiniz kadar yiyebilirsiniz. Su teresi harika bir antioksidandır..bu sayfamızda sizlere su teresinin faydalarından etkilerinden bahsedeceğiz.. Su Teresinin Etkileri İdrar söktürücü Balgam söktürücü Müshil Uyarıcı Mide dostu Su teresi gut, hafif hazım bozukluklan ve üst solunum yolları nezlesi için tavsiye edilir. Çok etkili bir balgam söktürücü olarak verem, anemi ve egzama için de faydalıdır. Yüksek C vitamini içeriği onu iyi bir hastalık önleyici yapar. İlave olarak zengin mineral, demir ve iyot içeriği salgı bezi etkinliğini arttırır. Mantarların sebep olduğu az miktardaki saç dökülmesine karşı özsuyu ilaç olarak uygulanabilir. Aşırı veya uzun süreli kullanımı böbrek problemlerine yol açabilir. Günlük ve aralıklarla bile dört haftadan fazla alınmalıdır. Özsu sulandırılmadan alınmamalıdır, çünkü boğaz ve midede ıltihaplanmalara neden olabilir. Bazı doktorlar hamilelikte alınmasına karşıdırlar! Su Teresinin Hazırlanışı ve Kullanma şekli Su teresi taze kullanılmalıdır. 1 çay kaşığı taze sürgüne 1/2 bardak su kullanırı. Günde üç defa taze yapılmış 1/2 bardak alın. Mümkün olan en fazla vitamin içeriğini korumak için uzun süre demlemeyin veya kaynamasına izin vermeyin. Özsu olarak, günde üç defa süt veya su içinde 1 çay kaşığı alın. Taze su teresi özsuyu mikserle kolayca elde edilir.
