Susamamak için sahurda ne yemeliz ? Ramazan ayı yaz aylarına denk geldiği için artan sıcaklıklar ile birlikte daha fazla su ihtiyacı duyarız. Oruç yaz aylarına gelmesiyle beraber susama duygumuz artmaktadır. Susamamak için ne yapmalıyız? Sahurda yağlı, tuzlu olmamak şartıyla hamur türü börek, poğça, ekmek, bulgur bilavı, peynir, karpuz, domates, üzüm, kavun gibi besinler tüketmeliyiz. Tabiki en önemlisi niyet çok önemlidir. İçtenlikle Yüce Allah'a inanarak ve güvenerek orucu tutarsak Allah'ın izniyle susamayız. Sahurda içe bildiğimiz kadar su içmeye özen göstermeliyiz. Havaların çok sıcak olduğu için sabah serinliğinde işlerimizi yapıp. Sıcak saatlerde dışarı çıkmamlıyız.
