Sahurda Ne Yemeli Susamamak İçin

Konusu 'Oruç tutmak' forumundadır ve Eylül tarafından 23 Ekim 2013 başlatılmıştır.

  1. Eylül

    Eylül Moderatör


    Bildiğimiz üzere bu Ramazan orucumuz sıcaklara denk gelmektedir . Biz diğer gün susamamak için şunları yapmamız gereklidir :
    Çok su için ki oruç zamanı rahat orucunuzu tutun derler böyle bir düşünce yoktur .Çünkü çok su içince ertesi, gün ter yoluyla dışarı atacaz bu iyice bizi maf eder. Bu yüzden öncelikte sahurda hafif yemekler yememiz lazım.ve çok fazla yememek gereklidir.Tatlı, tuzlu, kızatma yada kavurma,yağlı yemeklerdende uzak durmamız lazım .