Ramazanda tok tutan içecekler nelerdir Evet Ramazan ayı 11 ayın sultanı olan Ramazan ayında tutulan oruçta yaza denk geldiği için günlerin uzundur. Bu sebeble insan çok açlık ve susuzluk çeker . Bunları çekmemesi için sahurda bol su içilmeli ve aşağıdaki besinleri tüketmelidir. Bu Besinler : 1- Yeşilçay 2-Yumarta 3- Tarçın 4-Çörekotu 5- Süt 6- Esmer bugday 7- Kefir 8- Kuru Fasulye 9- Peynir 10- Meyveler
