Oruç Tutarken Vücutta Neler Olur ? Kişi oruçluyken kan vücuda çok daha homojen yayılır ve sindirim sistemi dışındaki sistemler de yeterince enerji elde etmiş olur. Ayrıca tüm yıl hiç durmadan çalışmış ve yorulmuş olan biricik karaciğerimiz, midemiz ve bağırsaklarımız da dinlenir. Sindir sindir nereye kadar ? Onlara bu dinlenme sürecini yaşatmanın, ilerleyen zamanda işlevlerini layıkıyla yerine getirmelerindeki önemi büyüktür. Orucu bu organların şarj aleti gibi düşünebilirsiniz yani. Tüm fiziksel yararı bir yana, ruhsal açıdan da bizi geliştiren bir süreçtir oruç. Bedensel sağlığın temelinin ruhsal sağlık olduğunu düşünürsek bunun önemini daha iyi kavrarız. İrademize sahip çıkmak, kendimizi ve ihtiyaçlarımızı daha iyi tanımak, gün boyu yemeden de pekala yaşanabildiğini görmek gibi katkıları olduğunu düşündüğümüzde, orucun bizi eğiten ve geliştiren bir okul olarak ne kadar kıymetli bir ibadet olduğunu anlarız. Ne mutlu oruç tutana !
