Soru Müslümanın uykusu nasıl ve ne kadar olmalıdır?

Müslümanın Uykusu Nasıl Olmalıdır?

Bir Müslüman'ın uykusu az ibadeti çok olmalıdır. Resul-i Ekrem Efendimiz (sav)'in uykusunun azlığı övülür. Resul-i Ekrem Efendimiz (s.a.v) geceleyin birkaç saat uyur, gecenin üçte biri geçince teheccüde kalkardı. Allah Azze ve celle şöyle buyruluyor: “Gerçekten Rabbin biliyor ki sen, muhakkak gecenin üçte ikisine yakınını, yarısını ve üçte birini ibadetle geçiriyorsun, beraberinde bulunan bir grup da (böyle yapıyor)” (Muzzemmil-20)

Resul-i Ekrem Efendimiz (s.a.v), ayrıca gündüz uykusunun bereketinden istifade etmek için öğlenleri kay lüle (öğle uykusu) yapardı. Gene hadislerden anladığımıza göre Resul-i Ekrem Efendimiz (s.a.v), uyurken sağ tarafına yatardı ve çok yemek yiyenlerin ise sol taraflarına yatmaları ciğer sağlığı açısından daha iyidir.