Müsli nasıl yapılır?

Konusu 'Sağlık Rehberi' forumundadır ve saadet tarafından 28 Ekim 2016 başlatılmıştır.

  1. saadet

    saadet Moderatör Admin

    Müsli İçin Gerekli Olan Malzemeler :

    -1 su bardağı buğday
    -1 lt su Yulaf ezmesi
    -Yağsız süt
    - Fındık
    - Ceviz
    -Kuru üzüm
    -İncir
    -Kayısı
    -Tarçın
    -Bal veya başka bir tatlandırıcı
    (isteğe bağlı başka meyvelerde kullanılabilir mesela muz,badem,çilek gibi)
    Müsli nasıl yapılır - Manevi Hayat.
    Müsli Yapılışı;


    1 su bardağı buğdayı yıkadıktan sonra 1lt suda (buğdayı yumuşak sevenler akşamdan sıcak suyla ıslatabilirler) suyunu çekene kadar haşlıyoruz. Soğuduktan sonra istediğimiz kadar buğdayı bir kaseye koyuyoruz Listedeki malzemelerden arzu ettiğimiz miktarda ufak ufak parçalara bölerek içine ilave ediyoruz. Taze meyvelerle ve kuru yemişlerle çeşitlendirmek tamamen sizin arzunuza bağlı. İstersek sütle ya da sütsüz hazırlayabiliriz. Bal,tatlandırıcı ya da şeker ilave edebiliriz. Üzerine biraz tarçın serpmek ayrı bir lezzet katacaktır.