Malta Eriğinin Faydaları Nelerdir? Her ne kadar ismi(Malta) eriği olmasına karşın bu bitki, ülkemizde Güney Anadolu’dan Ege ve Akdeniz kıyılarına kadar birçok ayrı bölgede yetiştirilmektedir. Muşmula ya da Yeni Dünya gibi adlar ile de anılan Malta eriğinin anayurdu Çin'dir. Pek çok insan tarafından bilinmiyor. Gülgiller bitki familyasının mensubu olan malta eriği dışında yaprakları ve çiçekleri de kullanılmaktadır. A Vitamini yönünden son derece zengin olan Malta eriği diğer taraftan yüksek bir C ve B vitamini içeriğine de sahiptir. Lifli bir meyve olmasından dolayı sindirim sistemi sorunu çekenler tarafından tüketilen meyvenin bağırsak faaliyetlerni düzenlemeye yardımcı olması söz konusudur. Ayrıca Hemoroit yani basur hastalığının da önemli nedenlerinden olan kabızlığın önlenmesi için düzenli olarak tüketilmesi faydalıdır. B, C ve bilhassa A Vitamini yönünden yüksek değerlere sahip olan Malta eriği aynı zamanda mineral zengini de bir meyvedir. Günlük mineral ihtiyacının önemli bir bölümünün karşılanmasını sağlayan Malta eriğinde yüksek miktarda Potasyum, Fosfor ve Kalsiyum bulunur. Vitamin zenginliği yüksek mineral değerleri de katılınca Malta eriğinin her insanın daha sağlıklı bir hayat için düzenli olarak tüketmesi gereken meyveler arasında yer aldığı da ortadadır. Meyve olarak tüketildiğinde insan bedenine pek çok fayda sağlayan bu bitkinin ülkemizde bilinmediği için pek kullanılmayan yaprakları da bağırsak faaliyetlerinin düzenlenmesine yardımcı olur.
