Kefir Nedir ? Faydaları Nelerdir? kısa bilgiler

Konusu 'Sağlık Rehberi' forumundadır ve Beyza tarafından 29 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

  1. Beyza

    Beyza Moderatör

    Kefirin özellikleri ve faydaları nedir?

    Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden mikrobik enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırır.
    Astım ve alerjiye karşı direnç oluşturur.
    Büyümeye güçlü destek sağlar.
    İhtiyaç duyulan enerji için mükemmel destek verir.
    Beyin hücrelerini aktif hale getirir ve beyinsel dinamizmi arttırır.
    Obeziteye ve aşırı zayıflamaya karşı frenleyicidir.
    Bağırsak florasını düzenler eder.
    Cilt güzelliğine ve parlaklığına olumlu etkileri vardır.
    Saçları güçlendirir.
    Gençlik döneminin etkin, enerjik ve aktif bir dönem olması için unutulmaz bir partnerdir.
    Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekli olmasını sağlar.
    Yorgunluk ve strese karşı koruyucu bir kalkan görevi görür.
    Cinsel fonksiyonların devamlı olmasında aktiflik kazandırır.
    Kanı temizler, kolesterolü dengeler ve yüksek tansiyonu düşürür
    Damar sertliğini ve kalp krizi riskini önler.
    Uykusuzluğu gidericidir. Spor yapan kişiler için enerji deposudur.
    Sindirimi kolaylaştırır.
    Kemoterapi tedavisi sırasında vücudun güçlü kalmasını ve beslenmenin devamlı olmasını sağlar.
    Selülitlere karşı etkilidir.
    Bir çok hastalığın oluşumunu ilk başlangıçtan itibaren hemen önler.
    Alkol alanlar bakımından kaybolan vitaminlerin geri kazanılmasında tam bir takviye sağlar.
    Saç dökülmelerini azaltır.
    Doğum kontrol hapı ve idrar söktürücü ilaç kullananlara yardımcıdır
    Antibiyotik ilaçlar vücuttaki tüm vitaminleri ve bakterileri öldürdüğü için; doğal savunma ve savaş ordularını kurarak doğal antibiyotik görevi yapar.
    Antioksidan özellikleriye hücre yenilenmesine katkıda bulunur.
    Menopoz dönemindeki riskleri azaltır
    Aşırı yıpranmayı ve yaşlanmayı yavaşlatır.
    Damar sertliğini önler
    Uzun ve sağlıklı bir ömür trendine yönelik metabolizmanın mimarıdır. Kemiklerin ve kasların kuvvetli kalmasına destek sağlar.
    Oestropoz ve Alzheimer hastalığına karşı direnç oluşturur.
    Başta Prostat ve bağırsak kanseri olmak üzere bir çok kanseri önleyici etkisi olduğu bilinmektedir.
    Bellek zayıflığını ve dikkat azalmasını engeller.
    Kronik güçsüzlüğe karşı kuvveti arttırır.
    Görme zayıflığını ve katarakt oluşumunu önler.
    Serbest radikallerin, ağır metallerin ve zehirli gazların vücuttaki olumsuz etkilerini azaltır.
    Kronik depresyona karşı olumlu iyileştirmeler gerçekleştirir.
    Genç yaşlanmayı sistemize eder.