Karın guruldaması nedenleri?

Konusu 'Sağlık Rehberi' forumundadır ve Eylül tarafından 7 Kasım 2012 başlatılmıştır.

  1. Eylül

    Eylül Moderatör

    Karın guruldaması neden olur?

    Bunun nedenlerinin başında gazlı içecekler ve yiyecekler gelir Bunların yanısıra kötü beslenme hava yutma diyafram fıtığı gibi sebepleri sayabiliriz

    Öncelikle karın kuruldamasını önlemek için hiç bir şekilde gaz yapan yiyecek ve içecek almayacaksın Bunlar özetle cola elma erik şeftali kuru fasüyle bira gibi

    Size bir kaç tavsiyede bulunayım örneğin yiyecekleri uzun uzun çiğnedikten sonra yutun ve yavaş yiyin Sakız çiğnemeyin içecekleri bardakla için ve kamış kullanmayın

    Bunları uygulayın eğer şikayetleriniz devam ederse bir uzmana gidin ve gereken ilaçlarınızı alın.