Kahve içmenin faydaları nelerdir ? kısa bilgiler

Konusu 'Sağlık Rehberi' forumundadır ve Beyza tarafından 14 Eylül 2012 başlatılmıştır.

  1. Beyza

    Beyza Moderatör

    Türk kahvesi içmenin faydaları nelerdir?

    Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel
    aktiviteyi güçlendirir. Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık
    kalmayı sağlar. Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55
    yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat
    daha fazla olduğunu gösteriyor. Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere
    nazaran daha az diş çürüğünün olması, bir başka dikkat çekici
    araştırma sonucu.

    Kahve içtikten sonra organizmada ani değişiklikler oluyor. Tüm vücut
    ani bir enerji akımı ile doluyor. Bu enerji çocuklarda 3, yetişkinlerde ise 5 - 7 saat sonra azalmaya başlıyor. Tüm bu olumlu yönlerine rağmen kahveyi çok fazla tüketmemekte fayda var. Çünkü aşırı kahve tüketimi sürekli bir uykusuzluğa ve mide rahatsızlıklarına neden oluyor.