Dinç kalmak için okunacak dua Sübhanellah.......33 Defa Elhamdülillah......33 Defa Allahü Ekber.......33 Defa Efendimiz (s.a.v) şöyle buyurdular: ''Ya Fatıma,yatarken bu tespihleri çekersen ihtiyarlasan bile vücudun çökmez dinç kalırsın''