D Vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir ve ne gibi problemler yaratabilir? D vitamini eksikliğinde; Vücut kalsiyum dengesi bozulacağından kemiklerdeki kalsiyum kana geçer ve kemikler zayıflar. Kırık oluşma riski artar. Kas gücü azalır. Yürüme, merdiven inip-çıkma zorlaşır. Dengede bozulma olup, düşme riski artar. Yorgunluk olur. Yaygın vücut ağrıları oluşur. Depresyona eğilim artar. Unutkanlık olabilir Kemik erimesi ve kemiklerde kırılmaya yol açarak sakatlığa neden olabilir.
