Bu konumuzda mideye faydalı bir meyveden bahsediyoruz. Çileğin mideye iyi gelen faydalı bir meyve olduğunu biliyormuydunuz. Barselona Üniversitesi’nden Dr. Sara Tulipani antioksidan içeriği nedeniyle çileğin pozitif bir etkiye sahip olduğunu belirtiyor. Çilek, antioksidan savunmasını ve vücut enzimlerini harekete geçiriyor. Araştırma, çilek tüketiminin serbest radikaller ve diğer oksijen formlarından kaynaklanan mide rahatsızlıklarını önleyici etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Ayrıca çilek mide ülseri oluşumunu da yavaşlatıyor. Mide mukozasının iltihaplanması sonucu oluşan gastrit, alkol tüketimine, viral enfeksiyonlara ve bazı antienflamatuvar ilaçlara bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Araştırmacılar bu tip vakalarda çilek yemenin mide mukozasında oluşabilecek hasarı azalttığını savunuyor. Bilim adamları çileğin etkisini kanıtlamak amacıyla fareler üzerinde bir deney gerçekleştirdi. 10 günlük bir zaman zarfında deneklere vücut ağırlıklarına göre kilogram başına 40 mg çilek ekstresi verildi. Ardından deneklere alkol verildi ve midelerinin durumu incelendi. Sonuçlara göre çilek ekstresinden yiyen farelerde diğerlerine oranla daha ufak ülserlere rastlandı.
