Soru Çikolata faydalı mı zararlı mı? Ne tür hastalıklara iyi gelir?

Çikolata faydalı mı zararlı mı? Ne tür hastalıklara iyi gelir?

Gün içinde tükettiğimiz bir çok besinler sağlığımız için çok faydalı bileşenler içeriyor. Ayrıca kimi besinler tedavi yöntemlerinde sık sık kullanılarak insan sağlığına ciddi derecede yardımcıdır. Mail Online raporlarına göre, herkesin çok severek ve tüketmekten büyük keyif aldığı çikolata tüketmenin faydası yaşlanmayı geciktirici etkilere sahip. Çikolata, çay ve kahve hücre hasarına karşı savaşmaya yardım eden antioksidan polifenolleri içerir ve kanserden Alzheimer’a kadar birçok hastalığın kaynağı olan içsel stresi ortadan kaldırmada yardımcıdır. Çikolata hangi hastalıklara iyi gelir Uzmanlar çikolatanın damarlarda genişleme gösteren ve beyine giden kan akışını arttıran bir etkisi olduğuna inanıyor.

Çikolata Ne tür hastalıklara iyi gelir?
Erlangen-Nuremberg Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, çikolatanın içerdiği çinko polifenol aktivasyonunun, hücreleri atık ürün olarak üretilen bir gaza karşı koruduğunu belirttiler. Bir kişinin DNA'sına zarar verebilen bu atık gaz, oksidatif stres ve yaşlanmada anahtar rol oynadığı düşünülmektedir. Polifenoller kendi başına bu zararlı gazı ortadan kaldıramazlar, fakat çinko ile birleştiğinde bir “mega kompleksi” oluştururlar ve bu zararlı gazı yok edebilirler. Araştırmacılara göre kakaoda, flavonoid olarak adlandırılan, kan damarlarının sağlığına yardımcı olan ve enflamasyonu azaltan doğal bileşikler olduğunu iddia ediyorlar. Bunun yanı sıra da uzmanlar çikolatanın fazla tüketilmemesi konusunda da uyarıyor, çikolatayı aşırı tüketmek kalp yetmezliği riskini de beraberinde getiriyor.