Ayvanın faydaları nelerdir? Ayva ülkemizde özellikle Anadolu’da yetiştirilir. Kış aylarında tükettiğimiz meyve sağlık açısından birçok faydası olan ayvanın, iltihaplara, cilt sağlığına, kansere ve kilo vermeye yardımcı oluyor. Antioksidan özelliği vardır. Mide rahatsızlıklarından özellikle ülser ve gastrit gibi hastalığı olan kişiler için çok faydalıdır Kolesterolün düzenlenmesine yardımcı olur. Sindirim sistemi rahatsızlıkları için oldukça faydalıdır. A, C, E, B1 ve B2 gibi çok farklı vitaminler içerir. Ayvada bol miktarda pektin içerir. Anemi yani kansızlık gibi demir hastalıklarına iyi gelir. Alerjik reaksiyonları önleyici etkisi vardır. Kan dolaşımını hızlandırır. Sindirim sistemine yarar sağlar, metabolizmayı hızlandırır. çekirdekleri egzama, yanık, deri çatlakları ve deri iltihabı gibi cilt hastalıklarının tedavisinde önemli faydası vardır. Cildin sağlıklı ve güzel görünmesine yardımcı olur. Cilt lekelerini yok eder ve kırışıklıkları azaltır. Radyasyona karşı cildi korur. Kardiyovasküler sisteme yarar sağlar ve kalp hastalıkları ve kalp krizi geçirme riskini düşürür. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun mikroplara karşı savaşmada yardımcı olur.
