Abdestin Bazı Tıbbî Faydaları İslam, namazdan önce abdest almayı farz kılmıştır. Allah Resulü abdest almayı günde beş defa kapının önünden akan tatlı bir nehirde yıkanmaya benzetmektedir. Tıbbi kaynaklar, insan cildi, ağız ve burnun, mikrop ve bakteriler için en verimli yerler olduğunu belirtmektedir. İnsan vücudunun açık olan yerlerinde 1 cm² de 1 ile 5 milyon arasında sürekli çoğalan mikrop bulunmaktadır. Yapılan deneyler sonucu görülmüştür ki, abdestle bu organlar günde 3 defa yıkandığı zaman vücut, mevcut mikropların %95’inden temizlenmiş oluyor. Abdest alırken, abdest yerlerini ovarak yıkamak, Hz. Peygamber’in emri ve tavsiyesidir. Kalbe en uzak olan el ve ayaklarda kan dolaşımı daha zayıftır. Abdestle el ve ayakların ovularak yıkanması kan dolaşımını hızlandırıyor. Tansiyonu düşürüp, sıkıntıyı gideriyor. Refleksoloji bilimine göre insanın dış yüzeyinde bulunan bazı noktalar iç organ ve sistemleriyle irtibat halindedir. Bu noktaların çoğu, el ayak, yüz ve kulakta bulunmaktadır. Bu noktaları ovmak, iç organların hareketlerinde dengeyi sağlar ve sağlığını korur. Ayrıca el ve ayakların ovularak yıkanması, vücutta “endorphin” denilen ve morfin maddesi olan salgının ortaya çıkmasını sağlamaktadır. Bunun neticesinde de insanın rahatlayıp, öfkesinin dindiği ve stresten kurtulduğu belirtiliyor. Resûlüllah’ın, “Öfkelendiğiniz zaman abdest alın.” hadisi bu gerçeği mucizevi bir şekilde ifade etmektedir.
